変○紳○の読書とかの日記

読書を中心とした日記を地味に地味に更新しております

でぶでぶでぶで

体重管理をしなければと思い立ってから一週間、今朝体重計に乗ってみると、72.5kgでした。
おお、1.5kgも減ってるぞ。
意識的に間食を減らすのと、毎日簡単な運動を追加するだけでも少しは効果があるのかね。

まあ、70kgを割るまでは誤差の範囲だろうから気を引き締めないとね。

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hentaisinsi

Author:hentaisinsi
登場人物

変○紳○:本好きな40代、
       フルスロットル。
中の人  :中の人。
       ガス欠気味。
奥殿   :変○紳○のラバさん。
       酋長の娘ではない。
       中の人の配偶者。
       いつもマイペース。

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